Piléates - l'Énergie Corps Et Âme

passionnée par le pilates, j'ai choisi d'en faire mon métier pour transmettre les bienfaits de cette pratique aux personnes qui m'entourent. pour moi, le pilates n’est donc pas uniquement un sport basé sur le renforcement musculaire mais une pratique sportive qui correspond parfaitement aux objectifs de chacun, adaptée aux hommes et aux femmes de tout âge. en tant qu’instructrice pilates, je suis là pour vous apporter les mouvements et remédiations nécessaires pour évoluer sereinement vers votre objectif en variant les exercices et le matériel. spontanément dynamiques et joyeux, les cours chez piléates sont placés sous le signe de la bonne humeur. je vous propose des cours collectifs sur bègles / villenave d'ornon de 8 personnes maximum afin de bénéficier de l'émulation et de l'ambiance conviviale du groupe tout en profitant d'un accompagnement personnalisé grâce au petit nombre de participants. je me déplace également sur l'ensemble de la métropole bordelaise pour des cours de pil