Claudia Do Vôlei - Palestrante/Personal Trainer. Xô Sedentarismo(atividade Física, Saúde Emocional)

palestrante e especialista em programas corporativos de qualidade de vida com foco no gerenciamento do estresse e prevenção da síndrome de burnout. método: três pilares do equilíbrio, composto por atividades físicas; alimentação saudável e equilíbrio emocional, dentro e fora da empresa. conheça as palestras que realizo: - como conquistar a “tão sonhada” qualidade de vida! - entenda qual é o seu estilo, e conquiste mais facilmente a qualidade de vida que deseja! - atividade física e qualidade de vida - o caminho para um futuro saudável - a arte de gerenciar o estresse conheça também o kit que desenvolvi especialmente para as empresas que desejam implementar um programa de sensibilização e motivação, para que seus funcionários adotem um estilo de vida saudável.